Les livres à dévorer cet été !
Tic-tac, tic-tac, les grandes vacances approchent ! Pour bon nombre d’entre nous, l’été est synonyme de moments conviviaux, de prendre à nouveau le temps de profiter de chaque instant ou encore de lire des ouvrages. C’est pourquoi nous vous avons préparé une petite sélection de livres à découvrir sur la plage ou tout autre lieu de vacances !
#1 Le cycle de la vie: Perspective bouddhique
Dans cet ouvrage, Daisaku Ikeda (qui est le 3e président de la Soka Gakkai internationale) part à la découverte des mécanismes de la vie selon le point de vue du bouddhisme de Nichiren Daishonin. Le lecteur explore les épreuves de la vie, notamment celles liées aux quatre souffrances (à savoir la naissance, la vieillesse, la maladie et la mort). Il découvre dans ce livre qu’elles peuvent être transformées en une source d’altruisme et d’épanouissement personnel.
#2 Miracle Morning
Hal Elrod partage avec ses lecteurs la méthode qui a changé sa vie. Il livre ses conseils qui reposent sur le fait de se lever plus tôt chaque matin afin de suivre une routine personnelle axée sur six activités (les Life SAVERS), à savoir :
- le silence (5 minutes) ;
- les affirmations (5 minutes) ;
- la visualisation (5 minutes) ;
- l’exercice physique (20 minutes) ;
- la lecture (20 minutes) ;
- l’écriture (5 minutes).
L’objectif ? Réaliser des progrès décisifs et atteindre un sentiment d’équilibre ainsi qu’un épanouissement optimal.
Qui es-tu ?
Lise Bourbeau dévoile dans ce guide pratique une de ses vérités spirituelles : tu es ce que tu vois, entends, dis, penses, ressens et mange. Ce livre est dédié à la connaissance de soi et permet au lecteur de comprendre que ce qui lui arrive est en réalité son propre reflet. Des situations et des exemples permettent de progresser et de s’ouvrir.
