A quelle fréquence une literie doit-elle être lavée ?
Pour avoir une très bonne qualité de sommeil, il ne suffit pas de vous procurer la meilleure literie possible. En effet, même la literie la plus luxueuse ne peut vous offrir un confort optimal si elle n’est pas bien entretenue. Pire encore ! Une literie mal entretenue peu devenir un fief idéal pour les bactéries, les acariens, la poussière, etc. Autant d’éléments nocifs qui peuvent même affecter votre santé. Dans cet article, Nation Literie vous présente la fréquence idéale à laquelle vous devez laver votre literie. Focus!
À quelle fréquence faut-il laver la literie ?
Les draps
D’après la dermatologue Annie Gonzalez, il n’y a pas plus dangereux pour la peau que des draps sales. Ces derniers peuvent être la source d’inflammations de la peau, d’irritations, de dermatites, d’eczéma, etc. Ils peuvent même causer l’aggravation de votre acné. Cela est dû au fait que la couche supérieure de votre peau est en contact quotidien avec votre drap. Donc, quand celui-ci n’est pas propre, attendez-vous au pire !
A ce titre, Mme Gonzalez conseille de laver ses draps au moins une fois par semaine. Si vous souffrez de problèmes de peau, cette fréquence doit être de deux fois par semaine.
La taie d’oreiller
La taie d’oreiller doit elle aussi être fréquemment nettoyée. Si vous avez des soucis cutanés, il faut qu’elle soit lavée à raison de 2 à 3 fois par semaine. Il faut savoir que la taie d’oreiller est elle aussi particulièrement sensible à la saleté, la sueur, etc. Quand elle est malpropre elle peut causer l’apparition de boutons.
Le matelas
Les matelas sont également un lieu où la poussière et la saleté peuvent s’accumuler. Donc, il faut les nettoyer de manière régulière. La fréquence idéale est une fois toutes les deux semaines. Cela vous permet d’éviter la présence d’acariens ou de bactéries qui peuvent provoquer chez vous des allergies ou des infections cutanées.
Pour nettoyer votre literie, rien de plus simple ! Vous avez le choix entre un large panel de produits naturels comme :
- le bicarbonate de soude
- les cristaux de soude
- le vinaigre blanc
- l’huile essentielle d’arbre thé
Chacune de ces composantes joue un rôle important dans la désinfection de votre literie et sa libération de toutes sortes d’éléments nuisibles comme la saleté, la poussière ou encore les mauvaises odeurs.
Notez bien qu’une fois votre matelas nettoyé, vous devez le laisser sécher à l’air libre, de sorte à ce qu’il ne favorise pas la formation de moisissures.